Hər gün fasiləsiz olaraq 6 saat oturmaq...
02.04.2016 12:18 Maraqlı 1502
Hər gün fasiləsiz olaraq 6 saat oturmaq, insan həyatını 2 il azaldırmış - insan həyatı ilə bağlı bu kimi maraqlı faktlar
- İdmansız həyat tərzi keçirən insanların ömürləri, siqaret çəkən insanların ömürləri kimi az olur.
- Səhər və axşam yeməklərini restoranlarda yeyən insanların, piylənməyə 2 qat daha çox meyilli olduğu üzə çıxıb.
- Gündə 100 dəfə gülmək, 15 dəqiqə velosiped sürməyin itirdiyi kaloriyə bərabərdir.
- Hər gün fasiləsiz olaraq 6 saat oturmaq, insan həyatını 2 il azaldırmış.
- Siqaret çəkən insanın bir ədəd çəkdiyi siqaret çöpü, insanın həyatını 11 gün azaldır.
- Hər gün 4 ədəd qazlı su içmək, insanın şəkərli diabet xəstəliyinə tutulmaq riskini 22% artırır.
- Hər gün bir saat gəzmək, insanın xərçəngə tutulmaq riskini 25% azaldır.
- Hər gün, 7 saatdan az yatmaq həyat tərzimizi zəiflədir və ömrümüzü azaldır.
- Nəfəs alıb-vermək döş qəfəsimizin ildə 10 milyon dəfə hərəkət etməsinə səbəb olur.
- Orqanizimimizdə ən kiçik sümük, qulağımızdakı 3 mm uzunluğundakı üzəngi sümüyüdür.
- Sümük hüceyrəsi, insan orqanizimində olan hüceyrələrin 5%-ni təşkil edir.
- Orqanizimdə ən çox sümük əl və ayaqdadır. Hər əldə 27 ədəd sümük və hər ayaqda 26 ədəd sümük vardır.
- İnsanlarla zürafələrin boyun fəqərələrindəki sümüklərin sayı eynidir. Bu say 7-dir.
- Bir insan 300-350 ədəd sümüklə dünyaya gəlir. Lakin yetkin yaşına çatanda, 206 ədəd sümüyü olur.
Şərhlər